Chakrenreise

Tauche ein in die Welt der Chakren. In der Theorie und Praxis lernst du wie du deine Chakren durch Asana und andere Methoden in Balance bringen kannst. 

1. Chakra Muladhara 
Finde zurück zu deinen Wurzeln
Datum: 11.2.2023

2. Chakra Svadhistana
Ich fühle das Leben 
Datum: 04.3.2023

3. Chakra Manipura
Die Stadt der Juwelen
Datum: 15.4.2023

4. Chakra Anahata
Der Klang des Herzens
Datum: 27.5.2023

5. Chakra Vishuddha
Ich spreche meine Wahrheit
Datum: 15.7.2023

6. Chakra Ajna
Ich sehe klar
Datum: 7.10.2023

7. Chakra Sahasrara 
Ich bin reines Bewusstsein
Datum: 25.11.2023

Ablauf:
1. Vorstellung Chakra
- Sitz
- Lebensthemen
- Schattenaspekte
- Lernaufgabe
- Element + Farbe
- Bija Mantra
- Affirmation
2. Pranayama
3. aktive Klasse
4. Chakra Meditation
5. Cool Down
6. Mantra
7. Alltagstipps

Energieausgleich pro Klasse 35€

Yoga für Kinder.

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Spielerisch werden Yogahaltungen (Asana), Atemübungen (Pranayama) und Entspannung (Savasana) geübt.

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Hast Du schon mal Yoga gemacht? Das ist gar nicht so schwer und macht gute Laune!

Ich lade Dich ein, mit mir eine Yoga-Einheit zu machen. Wir lernen zusammen die körperlichen Übungen (Asanas) kennen.

Ich freue mich auf Dich!

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Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken und evtl. eine Trinkflasche.

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Alle zwei Wochen immer Freitags

14:00 - 15:00 Uhr 4 - 6 Jahre

15:30 - 16:30  6 - 9 Jahre

Mit Sophia
 

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Winterschlussverkauf im Yogi Shop. 

Auf Alle Textilen 30% 
 

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Wild to mild 2 stündigen Special-Class mit Christine und Katsch

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Let’s get wild and then be mild!

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Wir laden ein zu einer schönen Kombi-Stunde aus kraftvollem Yoga und entspannenden Yin-Haltungen! Der Herbstkälte zum Trotz leitet Christine Dich durch eine wärmende und kraftvolle Asana-Praxis, in der Feuer kreiert wird. Entsprechend den Vorgängen in der Natur, in der das Yin, das Yang langsam ablöst und somit Ruhe und Rückzug vermehrt ins Spiel kommen, schließen wir die Klasse mit entspannten Yin-Haltungen angeleitet von Katsch.

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Für jeden geeignet

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Wir freuen uns auf Dich!

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Am 21. April von18:00 - 20:00 Uhr

Mit Christine & Katsch

Energieausgleich 30€
 

Du interessierst dich für Yoga und möchtest bei uns die unterschiedlichen Yoga Klassen ausprobieren?

Wir haben für dich zwei Beginner Karten.

• Unlimited Yoga~ Du kannst alle Yoga Klassen für einen Monat unbegrenzt testen. 

• Newcomer Karte~ 3 Yoga Klassen zum rein Schnuppern.

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